Вибір місця для комп'ютерної периферії - це не тільки питання зручності, але і фактор, що впливає на здоров'я: поставу, навантаження на зап'ястя та шию, якість сну через відблиски та напруження очей. Хороше налаштування починається з базової ергономіки та закінчується безпекою (кабелі, вентиляція, стійкість). Орієнтуйтесь на ергономіку робочого місця Поставте монітор так, щоб центр екрану був приблизно на рівні очей. Якщо ви використовуєте кілька моніторів, вирівняйте їх по висоті, а відстань до екрану зробіть комфортним для читання дрібного тексту без нахилу голови. Клавіатура повинна бути розташована так, щоб плечі залишалися розслабленими, а лікті були близько до кута близько 90 градусів. Мишу розміщуйте поруч із клавіатурою: мінімізуйте повороти корпусу та зайві рухи пензлем. Враховуйте світло, відблиски та видимість Уникайте розташування екрана навпроти вікна, якщо світло потрапляє у вічі або створює відображення на склі. Якщо вікно збоку, використовуйте штори або регульоване освітлення. Техніка освітлення важлива і для периферії: світлодіодні індикатори, відображення на клавішах та яскраві лампи можуть втомлювати.
Коментарі
Дописати коментар